La salud mental es igual de importante como respirar, ya que dependemos de ella, nuestras acciones dependen de ella, así como las emociones que experimentamos, es importante conocerla, experimentarla, saber como trabaja, como se relaciona en la vida, conocer las atas y las bajas que podemos llegar a tener, saber controlar cada punto de nuestra salud mental, ya que si la descuidamos podrían tener graves consecuencias, tanto en el ámbito social como personal.
Puede llegar a afectar en la manera en la que pensamos y actuamos ante toda la sociedad, al igual que con la familia si descuidamos de ella, saberla controlar también es bueno, ya que ayuda a tomar decisiones correctas y que no afecten nuestras acciones a quienes nos rodean :)
Para muchas personas la salud mental es aquella que nos describe como unos "locos" que no saben demostrar expresiones y sentimientos, que exageran las cosas, que quieren llamar la atención, pero, realmente es eso?.
Pues no, es un concepto tan inmaduro de parte de una sociedad averiada por conceptos tan malos como anteriormente os mencione, lo que realmente es, es nuestras emociones, sentimientos, pensamientos, etc., que tenemos en la vida diaria. La mayoría de las personas son maduras ante el tema, y explican que la salud mental NO ES UN JUEGO, ni un capricho, sino, son sentimientos, emociones que no sabemos expresar ante la sociedad y nos los guardamos, pero esto después trae consecuencias en un futuro, como es la depresión, la ansiedad, los suicidios, los maltratos, entre otro mas.
Bienvenid@ a este pequeño blog, primero que nada, Gracias visitar este blog!!, espero y te guste el tema que voy a dar a conocer por aquí. Primero que nada quiero darte una bonita bienvenida a este blog en proceso, donde para nosotros la salud mental es muy importante y donde nos priorizamos a nosotros primero :)
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